Als die trockene Herbstluft einzog, begannen mehrere Kollegen bei SYZ Machine, die bekannte „Jahreszeiten-Trockenheit“ zu spüren: hier ein bisschen Husten, dort ein kratzender Hals. Unsere Gründerin Vivian Zhou bemerkte das und beschloss, etwas Besonderes zu tun.
Sie bereitete persönlich einen TCM-Workshop vor und leitete ihn – mit Fokus auf die Pflege des Lungen-Meridians: ein einfacher, wirksamer Weg, damit alle in der Season leichter atmen und sich wohler fühlen.
Fürsorgliche Führung in jedem Detail
„Hat jemand schon einmal TCM ausprobiert?“ fragte Vivian zu Beginn und plauderte lächelnd mit allen über ihren jüngsten Husten. Ihre Sorge war aufrichtig – und wurde schnell zur Tat.
Innerhalb weniger Tage organisierte sie diesen praktischen Wellness-Kurs, damit das ganze Team lernt, trotz stressiger Arbeitstage gut auf die eigene Gesundheit zu achten.
Gemeinsam lernen: die Kunst des Gua Sha am Lungenmeridian
In der Sitzung teilte Vivian Theorie und Praxis. Sie erklärte, wie der Lungen-Meridian in der TCM Atmung und Immunsystem beeinflusst, und demonstrierte dann eine einfache Gua-Sha-Technik, die jeder zu Hause anwenden kann.
Mit Gua-Sha-Platten und ätherischen Ölen machten die Kollegen jede Bewegung nach, die Vivian zeigte – sanfte Striche an der Innenseite des Arms, leichter Druck, Fokus auf Entspannung statt Kraft.
Bald erfüllten Lachen und Neugier den Raum. Viele bemerkten: „Mein Arm fühlt sich schon warm an!“ oder „Ich kann tatsächlich leichter atmen!“
Über den Körper hinaus: Gesundheit, Ruhe und Verbundenheit
Vivian erklärte auch, dass die Pflege des Lungen-Meridians nicht nur Husten lindert: Sie hilft bei Stressabbau, besserem Schlaf und sogar klarerer Haut – denn, so sie, „gouverniert die Lunge die Haut“ in der TCM.
Zum Abschluss schenkte sie allen individuell gefertigte Ätherischöl-Anhänger und zeigte, wie man sie benutzt. Diese Aufmerksamkeit machte den Tag noch unvergesslicher.
Mehr als ein Wellness-Kurs
